본문 바로가기

생활경제

 (54)
고구마 보관법 겨울까지 맛있는 고구마 숙성하기 쌀쌀한 바람이 불기 시작하면 가장 먼저 생각나는 구황작물은 단연 고구마이다. 여름을 맛있는 옥수수로 보냈다면 가을부터 겨울까지는 달달한 고구마로 보내게 된다. 옥수수는 바로 삶아서 냉동실에 보관하면 되지만 고구마는 냉장고에 넣어서 보관하기엔 습기에 약하고 흙이 묻은 상태 그대로 구입하기 때문에 보관이 생각보다 힘들다. 겨울까지 맛있는 고구마로 숙성할 수 있는 고구마 보관법을 공유하려고 한다. 벌써 3년째 성공적으로 보관해서 맛있게 먹고 있으니 꼭 참고하길 바란다. 고구마 보관법 보통 고구마는 3kg이나 5kg 정도씩 구입해서 먹거나 마트에서 씻어 파는 고구마를 구입해서 먹게 된다. 씻어 파는 고구마는 흙이 묻어있지 않고 양이 적기 때문에 냉장고에 일주일 정도 보관하고 먹으면 괜찮다. 하지만 3kg 이상의..
옥수수 보관법 일년내내 맛있게 먹는 방법 여름이면 제철을 맞이하는 옥수수는 여름 한철에만 수확하기 때문에 일 년 내내 보관하면서 먹기가 쉽지 않은데요. 우리가 흔히 생각하는 채소 보관법과 달리 옥수수 보관법은 약간 차이가 있습니다. 특히 생옥수수 보관과 삶은 옥수수 보관에 대한 의문도 들고 냉동 옥수수와 냉장 옥수수에 대한 혼란도 있습니다. 제대로 된 옥수수 보관법으로 일년내내 맛있게 먹는 방법을 알아봅시다. 옥수수 보관법 옥수수 보관법은 옥수수를 구입한 즉시 삶아서 냉동보관하는 방법이 가장 좋습니다. 옥수수는 재배 특성상 밭에서 수확하고 나면 다음날부터 옥수수가 딱딱해지기 시작해서 바로 삶지 않으면 맛있는 옥수수를 먹기 힘듭니다. 옥수수 삶는법은 옥수수를 물에 잠기도록 큰 냄비에 담아주고 옥수수 3개당 뉴슈가나 소금 1/2 티스푼을 넣어주고 ..
본죽 칼로리표 최신정리 감기몸살로 컨디션이 저하될 때나 치과 진료를 봤을 때, 속이 편안한 점심 혹은 저녁 메뉴를 찾을 때 우리는 죽을 먹습니다. 특히 병원 근처나 번화가 주변에 위치하여 접근성이 좋은 본죽은 한 번쯤은 사 먹어봤을 법한 가게인데요. 오늘은 본죽 메뉴의 고기, 해산물, 야채가 들어간 메뉴별 칼로리표를 정리합니다. 본죽 칼로리표 - 고기 메뉴 본죽에서 고기가 들어간 메뉴 중에 칼로리가 가장 낮은 메뉴는 삼계죽이고 칼로리가 가장 높은 메뉴는 삼낙죽입니다. 소고기 야채죽 : 740kcal 삼계죽 : 700kcal 소고기 버섯죽 : 740kcal 삼낙죽 : 840kcal 소고기 미역죽 : 720kcal 삼복죽 : 810kcal 본죽 칼로리표 - 해산물 메뉴 본죽에서 해산물이 들어간 메뉴가 가장 많은데 칼로리가 가장 낮..
새후라이팬 세척 길들이기 한달 사용후기 새후라이팬을 구입할 때 음식을 직접 조리하는 주방도구의 특성상 위생을 신경쓰게 됩니다. 특히 새후라이팬에서 나오는 중금속을 걱정하며 베이킹소다, 식초, 퐁퐁 등 다양한 방법으로 새후라이팬 세척과정을 거칩니다. 직접 새후라이팬을 구매하여 세척 길들이기 한달 과정과 전후 비교까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 새후라이팬 세척 이번에 새로 구매한 후라이팬은 BRK 후라이팬입니다. 이전에 사용하던 후라이팬은 테팔 쏘제러너스 라인이었는데 이번에는 주물형식의 후라이팬을 써보고 싶어서 수없이 검색하여 찾은 브랜드가 BRK입니다. BRK는 독일 브랜드인데다 주물형태라 묵직한 바디감에 손잡이와 후라이팬의 이음새도 검정이라 기름때나 오염에 강해보입니다. 새후라이팬 세척과정은 아래와 같습니다. 새후라이팬을 구매하고 나서 가장 먼저..
2021 9급공무원 월급 2020년과 얼마나 차이날까? 2021 9급공무원 시험일정이 공개되면서 자연스럽게 2021 9급공무원 월급에도 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 공무원 월급은 매년 적은 금액이라도 상승하는 추세를 보였는데요. 2020년 한해 코로나로 힘든 시기를 겪어 공직사회에서 월급을 감축한다는 이야기도 심심찮게 들려오고 있던 터라 2021 9급공무원 월급이 더 궁금해집니다. 2020년과 비교해서 얼마나 차이가 나는지 직렬별 2021 9급공무원 월급과 이외에도 받는 수당과 등에 대해서도 알아보겠습니다. 본인이 준비하는 직렬에 해당하는 급여와 수당 꼼꼼하게 챙기세요. * 목차 - 2021 9급공무원 월급 - 2021 9급공무원 수당 - 2021 9급공무원 정보 2021 9급공무원 월급 첫번째로 2021 9급공무원 월급의 기본인 일반직 공무원과 일반직에 ..
2021 9급공무원 시험과목 직렬별 합격전략은 ? 2021 9급공무원 시험일정이 공개됨에 따라 각 직렬별 2021 9급공무원 시험과목 그리고 그에 따른 직렬별 합격전략도 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 본인이 준비하는 직렬과 차이가 있지만 2순위까지 생각하는 분들에게는 시간분배와 과목별 집중도에서도 차이가 있습니다. 오늘은 2021 9급 공무원 시험과목 그리고 직렬별 선발예정인원과 합격전략에 대해 알아보겠습니다. 직접 공무원 시험을 준비한 경험을 토대로 작성하였으니 도움되시길 바랍니다. * 목차 - 2021 9급공무원 선발예정인원 - 2021 9급공무원 시험과목 - 2021 9급공무원 직렬별 합격전략 2021 9급공무원 선발예정인원 2021 9급공무원 선발예정인원은 전체 5322명입니다. 2020년 4985명에 비해 약 400명 정도 증가된 인원입니다. ..
2021 9급공무원 시험일정 시간이 얼마없다 필승법은 ? 2021 9급공무원 시험일정이 발표되었습니다. 2021년 올해부터 공무원 시험을 준비하신 분들도 있을것이고 이제 막 관심을 기울이기 시작하신분들, 몇년째 계속해서 합격의 문턱에 다다른 분들까지 2021 9급공무원 시험일정에 대한 관심이 뜨겁습니다. 특히 코로나19로 인한 취업벽이 더 높아지면서 공공일자리 창출과 관련해 가장 먼저 이슈화되는 곳이 9급공무원입니다. 오늘은 2021 9급공무원 시험일정과 주의사항, 얼마남지 않은 공무원시험에 대비하는 필승법을 알아보겠습니다. * 목차 - 2021 9급공무원 시험일정 - 2021 9급공무원 주의사항 - 2021 9급공무원 필승법 2021 9급공무원 시험일정 2021년 9급 공채시험은 2021년 4월 17일에 시험이 치뤄집니다. 접수기간은 2021년 2월 21일 ..
허벅지 안쪽살 빼기 허벅지 근육 이것만 알면 된다 다이어트 할때 가장 고민인 부분이 바로 허벅지를 포함한 하체입니다. 하체는 근력을 유지하면서 감량해야 살이 쳐지지 않고 매끈한 다리를 만들 수 있는데 특히 허벅지 안쪽살 빼기가 생각보다 쉽지 않고 오래 걸립니다. 허벅지 근육은 나이가 들수록 근력위주로 관리해야 무릎관절이나 발목근육이 다치지 않고 오랫동안 유지할 수 있습니다. 허벅지 근육의 중요성과 허벅지 안쪽살 빼기 꿀팁 및 허벅지 근육통 관리까지 알아보겠습니다. * 목차 - 허벅지 근육의 중요성 - 허벅지 안쪽살 빼기 - 허벅지 근육통 관리 허벅지 근육의 중요성 허벅지 근육은 우리 몸의 3대 근육 중의 하나이며 몸 전체 근육의 70%를 담당하고 있습니다. 나이가 들수록 복부와 상체에 살이 많이 붙게되고 자연스럽게 하체근육은 빠지는데 이때 관절염이나 허..

티스토리툴바